НКП м.Котовськ

Навчально-методичний центр цивільного захисту та безпеки життєдіяльності Одеської області

Пам’ятка по попередженню захворюванням грипом

           Грип - найпоширеніша вірусна хвороба,яка викликає епідемії щорічно. В розвинутих країнах грип займає перше-друге місця в статистиці причин смертності від інфекційних захворювань. В Україні на грип та гострі респіраторні інфекції хворіє від 10 до 16 млн. осіб на рік,що складає приблизно 95% серед всіх інфекційних захворювань.

           Вірус грипу може жити і розмножуватися лише в живій клітині. Він передається при контакті з хворими людьми через дрібні капельки слизу,які виділяються при кашлі та чиханні хворого. Інкубаційний період становить 1-2 дні.

                                           Симптоми грипу:

Висока температура 38-39 град;

Відчувається сильний головний біль;

Хворого знобить;

Нежить;

Кашель;

Біль в м’язах.

При перших ознаках захворювання - залишайтесь вдома! Викличте лікаря. Не займайтесь самолікуванням. Надіньте на хворого марлеву пов’язку!

               Усім добре відомо,що захворювання легше попередити,ніж вилікувати.

             Найбільш ефективною та доступною формою профілактики грипу є завчасна активізація захисних сил організму:

Загартування організму,яке унеможливлює випадкові простуди;

Вітамінізована їжа (свіжі фрукти та овочі:цибуля,часник,капуста,лимон, клюква);

дотримання нормального режиму роботи і відпочинку,здоровий спосіб життя;

дотримання особистих та колективних заходів гігієни (миття рук після вулиці,користування засобами індивідуального захисту,чихання і кашель в носовичок,вбік від людей);

застосування комплексних гомеопатичних препаратів (афлубін,іммунал);

                                    Одним з найефективніших засобів профілактики грипу в світі вважається імунізація протигриповими вакцинами. При застосуванні вакцини захист від захворювання досягає рівня 90-98%.

Завідувач НКП м. Котовськ                               В.В. Курченко